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酱排骨(每100克)

分类:蛋类、肉类及制品

酱排骨色泽酱红,肉质酥烂,骨香浓郁,汁浓味鲜,咸中带甜。

抗衰老

酱排骨在制作过程中油脂和糖分添加量都很高,所以热量很高,减肥期间不宜食用。

适宜人群:酱排骨适宜于气血不足,阴虚纳差者。
禁忌人群:
湿热痰滞内蕴者慎服酱排骨;肥胖、血脂较高者不宜多食酱排骨。

酱排骨里面含有丰富的蛋白质,钙、铁含量远高于鲜肉,帮助身体延缓衰老。且含有骨髓所需的类黏朊,保证骨髓的造血功能。

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 366.00
脂肪(克) 26.70
纤维素(克)
维生素C(毫克)
碳水化合物(克) 9.60
蛋白质(克) 21.70
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(微克)
维生素E(微克)
胡萝卜素(微克)
核黄素(毫克)
胆固醇(毫克)
钙(毫克
锌(毫克)
锰(毫克)
磷(毫克)
硒(微克)
硫胺素(毫克)
烟酸(毫克)
镁(毫克)
铁(毫克)
铜(毫克)
钾(毫克)
钠(毫克)
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