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瓦罐鸡汤(肉)(每100克)

分类:蛋类、肉类及制品

瓦罐鸡汤是武汉市的传统名菜,是选用新鲜的老母鸡为原料,加入特制的瓦罐中用小火长时间煨制而成。瓦罐鸡汤肉质鲜嫩,汤汁稠浓,美味可口。

补血养血、补气益气、提高免疫力、滋阴补阴、安神镇定、开胃消食、止渴

鸡肉是典型的高蛋白、低脂肪的白肉类,适宜在减肥期间食用。

适宜人群:一般人群均可食用瓦罐鸡汤。

1.开胃消食
瓦罐鸡汤肉质鲜嫩,汤汁稠浓,美味可口,易于人体消化,可增加人的食欲。
2.增强免疫力
瓦罐鸡汤能润肝肺,滋阴补阴,具有增强人体免疫功能的作用。

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 190.00
脂肪(克) 9.50
纤维素(克)
维生素C(毫克)
碳水化合物(克) 5.20
蛋白质(克) 20.90
纤维素(克)
维生素A(微克) 63.00
维生素C(微克)
维生素E(微克) 1.08
胡萝卜素(微克)
核黄素(毫克) 0.21
胆固醇(毫克) 116.00
钙(毫克 16.00
锌(毫克) 2.20
锰(毫克)
磷(毫克) 62.00
硒(微克)
硫胺素(毫克) 0.01
烟酸(毫克) 0.50
镁(毫克) 8.00
铁(毫克) 1.90
铜(毫克) 0.16
钾(毫克) 23.00
钠(毫克) 201.20
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