190.00大卡
热量
5.20g
碳水化合物
9.50g
脂肪
20.90g
蛋白质
瓦罐鸡汤是武汉市的传统名菜,是选用新鲜的老母鸡为原料,加入特制的瓦罐中用小火长时间煨制而成。瓦罐鸡汤肉质鲜嫩,汤汁稠浓,美味可口。
补血养血、补气益气、提高免疫力、滋阴补阴、安神镇定、开胃消食、止渴
鸡肉是典型的高蛋白、低脂肪的白肉类,适宜在减肥期间食用。
适宜人群:一般人群均可食用瓦罐鸡汤。
1.开胃消食
瓦罐鸡汤肉质鲜嫩,汤汁稠浓,美味可口,易于人体消化,可增加人的食欲。
2.增强免疫力
瓦罐鸡汤能润肝肺,滋阴补阴,具有增强人体免疫功能的作用。
营养素 | 含量(每100克) |
---|---|
热量(大卡) | 190.00 |
脂肪(克) | 9.50 |
纤维素(克) | 一 |
维生素C(毫克) | 一 |
碳水化合物(克) | 5.20 |
蛋白质(克) | 20.90 |
纤维素(克) | 一 |
维生素A(微克) | 63.00 |
维生素C(微克) | 一 |
维生素E(微克) | 1.08 |
胡萝卜素(微克) | 一 |
核黄素(毫克) | 0.21 |
胆固醇(毫克) | 116.00 |
钙(毫克 | 16.00 |
锌(毫克) | 2.20 |
锰(毫克) | 一 |
磷(毫克) | 62.00 |
硒(微克) | 一 |
硫胺素(毫克) | 0.01 |
烟酸(毫克) | 0.50 |
镁(毫克) | 8.00 |
铁(毫克) | 1.90 |
铜(毫克) | 0.16 |
钾(毫克) | 23.00 |
钠(毫克) | 201.20 |