447.00大卡
热量
62.60g
碳水化合物
17.90g
脂肪
10.20g
蛋白质
方面便(红烧牛肉味)是使用小麦面粉、棕榈油制成的面饼,加上红烧牛肉味的调味酱和脱水蔬菜,可以用沸水浸泡几分钟后食用。
开胃消食
油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上,导致热量极高,而且在加工过程中营养流失严重,减肥期间不宜食用。
适宜人群:一般人群适宜食用方便面(红烧牛肉面)。
儿童、老年人不宜多食方便面(红烧牛肉面),高血压、糖尿病患者也不宜食用方便面(红烧牛肉面)。
1.补充能量
方便面(红烧牛肉面)食用方便,具有很高的热量,能够补充人体的能量,达到充饥的作用。
营养素 | 含量(每100克) |
---|---|
热量(大卡) | 447.00 |
脂肪(克) | 17.90 |
纤维素(克) | 1.40 |
维生素C(毫克) | 一 |
碳水化合物(克) | 62.60 |
蛋白质(克) | 10.20 |
纤维素(克) | 1.40 |
维生素A(微克) | 一 |
维生素C(微克) | 一 |
维生素E(微克) | 一 |
胡萝卜素(微克) | 一 |
核黄素(毫克) | 一 |
胆固醇(毫克) | 一 |
钙(毫克 | 一 |
锌(毫克) | 一 |
锰(毫克) | 一 |
磷(毫克) | 一 |
硒(微克) | 一 |
硫胺素(毫克) | 一 |
烟酸(毫克) | 一 |
镁(毫克) | 一 |
铁(毫克) | 一 |
铜(毫克) | 一 |
钾(毫克) | 一 |
钠(毫克) | 一 |