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如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

2017-02-27 00:00:00

一般来说,果冻酱对于身边的人,一定是会对他说,运动健身有益身体,但是对于以下几类人,果冻酱还是想说一句,别健身了!

如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

自拍达人

健身5分钟,拍照2小时,咔嚓咔嚓的闪光灯和做作的姿势,花那么多的时间和装备,只为秀一张照片又何必呢?

如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

拍照打卡留个纪念是好事,但是把自拍变成健身主项目,等见到真人的时候,照片P的再美也没有价值了。

如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

还不如好好健身,拍张真实的照片!

搭讪大王

“诶,你怎么练的?”“你这个衣服很好看,哪里买的?”“你有对象吗?”你到底是来健身的还是来找对象的?就算看见再心仪的对象,也希望能够不要打扰别人,至少在锻炼的时候不打扰。

如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

健身最忌讳锻炼的时候被打断。健身房里每个人都有自己的节奏,所以希望这些搭讪大王们先把身材练好了,再来搭讪,这样概率也能高一些!

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如果是这样的肌肉小哥,请放马过来!

技术大牛

“你这里做的不对,应该这样做”“你跑了很久,应该去做其他的项目了”“你这个力量太小,应该加大!”有一类人,觉得自己练了几天就是大牛,最喜欢做的就是指导别人,不管认识不认识。

如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

每个人都有自己的健身计划,适合自己体质的锻炼方式,不要擅自打乱别人的计划,很容易引起对方的反感。

器械不归位

在健身的时候,要是用到损坏的或者是不干净的器械,一定会使运动效果受到影响,练完虽然很累,但是做好最基础的器械归位和清洁是很必要的。

如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

用到干净的健身器械,每一个来健身的人都能够练的更有效果。

如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

毕竟心情好了才能锻炼的好!

秀恩爱党

“诶呀,我杠铃举不起来了,要宝贝亲亲才能举起来”“我要和你手拉手一起跑步”“我能做你的瑜伽球吗?”

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装备买了情侣款要晒,今天跑了一个爱心型轨迹要晒,一起去健身房要晒,在健身房里亲亲抱抱要晒……

如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

果冻酱完全不反对情侣一起健身,相反,情侣在一起相互激励还能有更好的效果,只是过度的亲昵,不仅仅会给周围的人带来反感,也会影响锻炼的效率,所以情侣们在公众场合健身的时候最好要把握尺度。

如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

以上这些,你是不是也很无奈想去劝劝他们呢?如果你也开始健身了,果冻体育APP秀出你的身材吧!果冻酱一定为你点赞!

如果你身边也有这样的人,一定要劝劝TA别再健身了!

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