阿诺德施瓦辛格健身计划8周第21天:休息
又来到休息的一天了,是时候放松一下、恢复一下身体和回顾前面阿诺德跟大家说的话,他的训练技巧。 今天我们来看看阿诺德的一些老照片。
“对我来说,生活中一直在忍受饥饿,生命的意义不只是生存,而是要向前,上进,实现,去征服。 ”
---- 阿诺德·施瓦辛格
第14天: 休息
说明: (原计划来源于Bodybuilding,我爱健身网只做翻译+扩展,英文好的朋友请支持官方网站!)
阿诺德施瓦辛格健身计划8周第21天:休息
又来到休息的一天了,是时候放松一下、恢复一下身体和回顾前面阿诺德跟大家说的话,他的训练技巧。 今天我们来看看阿诺德的一些老照片。
“对我来说,生活中一直在忍受饥饿,生命的意义不只是生存,而是要向前,上进,实现,去征服。 ”
---- 阿诺德·施瓦辛格
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