又到了穿裙子露大长腿的季节，拥有一双笔直美丽的大长腿是每个女生的梦想。腿型不好，让人情何以堪？

　　今天教你几招瑜伽体式，让你在矫正腿型的同时还能顺便瘦腿哦！

　　真正的美腿是应该比例匀称，有线条感。只有通过运动拉长腿部线条，改善皮肤松弛，才能让大腿更加紧实有力有线条感，看起来又长又匀称。

　　下面7个动作，每个动作重复20次，做2组即可。让你的腿变直，变性感！

　　腿是最难训练的肌肉部位，除了过程较辛苦外，训练效果相较于其他部位也显得较为缓慢，伴随而来的酸痛也会造成生活中的诸多不便，但拥有一双美腿，重点是会让身材更好看，坚持下去吧！

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