酸奶(脱脂)是牛奶经过发酵制成的，口感细滑，味道酸甜。脱脂酸奶是除去牛奶上层的脂肪，使脂肪含量为1%以下的一种酸奶。脱脂酸奶可分为含糖脱脂酸奶和无糖脱脂酸奶。

调理肠胃、提高免疫力、治疗便秘、降血脂、降血压、养发

蛋白质和钙含量较丰富的奶制品，且不含乳糖，适合中国人体质饮用，脱脂产品能量更低，减肥期间可适量饮用。

适宜人群：一般人群均可食用酸奶(脱脂)。

1.治疗便秘
酸奶(脱脂)含有丰富的维生素，能增强肠道功能，抑制有害细菌对肠道的入侵，促进排便。
2.提高免疫力
酸奶(脱脂)中的乳酸菌能增强人体免疫功能，预防疾病的发生。