从各种明星到马甲线女神，再到健身网红，健身的人已经越来越多了，未来一定是全民健身的时代。

为什么健身的人越来越多？

下面就是理由！

健身后才知道什么是真正的性感，

大肚腩变成了腹肌和马甲线，

穿衣脱衣同样性感。

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健身后才知道身材是吃出来的，

而健身能让你远离不健康的饮食，

并且不担心吃胖。

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健身后才知道运动是放松的最佳方式，

它让你释放压力，

减轻学习和工作的压迫感。

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健身后才知道什么是突破自己的快感，

健身让你充满斗志，

越来越乐观。

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健身后才知道有一种性感叫“FIT”，

好的身材和生活方式也会更受异性欢迎。

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健身后才发现有这么“多同道中人”，

而健身能让你认识更多爱健身的朋友，

社交圈更丰富。

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健身后才发现流汗是最好的护肤品，

锻炼后皮肤更有弹性，

越活越年轻。

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健身后才发现运动时最好的保健品，

他让疾病远离，

健康指数直线上升，更长寿。

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当你练不下去的时候，

请看完这些！

没病也要体检，不渴也要喝水，

不疲也要休息，不富也要知足，

再烦也要想通，再苦也要坚持，

最后一点也最重要：再忙也要运动！

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每个胖子都能逆袭成功，

每个瘦子都能成为肌肉男，

就看你愿不愿意去打磨。

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安逸并不能给你带来任何改变，

去读书，去健身，学习新的技能或语言。

不要陷入"温水煮青蛙"的困境，

远离你的舒适窝，才能成长。

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想健身，就立即行动，

不要说等有时间了再运动。

哪有那么多以后等着你，你只有现在。

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健身只需自己默默努力，

时间会证明一切，汗水从不会骗人。

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健身并没有想的那么艰难，

只要你愿意坚持，

它一定会给你回报。