先放2张对比照,你们要把持住啊!绝对是同一个人!
这是同一个人没错!
健身举铁1年后,遇到了好肌友小飞(右边的),这时候身材样貌有改善(ps:健身最好不要留长发)
健身举铁3年之后,大学毕业,和好肌友在另外一个城市一起举铁,这时候我们两个都进步了很多,人也精神很多
这是目前健身举铁近3年半的样子
看完竹竿男进入健身房练成肌肉型男的励志故事,是不是健身又有动力了?
2016-12-01 00:00:00
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