近日很多人都在议论
施瓦辛格身材发福的问题
还贴出了他年轻和现在的对比照
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有些人说健身是在透支生命
就是提前把肌肉寿命消耗掉
不练之后肌肉就会变成肥肉
等老了身材比普通人的更差
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听完之后宝宝摸了摸胸
你懒可以，怕吃苦也可以
但为了不健身而找这样的借口
就是你的不对了
施瓦辛格从健美运动员退役后
是比以前少了大量锻炼
但仍比常人更努力
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从过去的神坛人物到如今两鬓霜华
现在他的实力照样完爆一众小鲜肉
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肌肉跟脂肪是两种完全不同的物质
长时间不锻炼，肌肉可能会变松弛
但绝对不会像人们想的那样变成肥肉
要恢复肌肉弹性，只需加强练习就可以
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肌肉男变老之后就不行了？
下面这些老腊肉实力打脸，
而且是啪啪的！
意大利大叔Vacchi，50岁
身材衣品双双碾压20岁小鲜肉
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半百的年纪撩到长腿超模老婆
没有比这更任性的了
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张丰毅，60岁
因真正男子汉大秀身材
晋升为少女心中的肌肉欧巴
你敢说这身肌肉老了就不行了吗
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在节目中示范平行于地面的腹肌轮动作
那些天天喊着要练公狗腰的人
恐怕连跪姿都做得吃力吧
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健美运动员江宪，63岁
在舞台上秀肌肉霸气十足
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之前参加某电视节目
现场比赛掰手腕
江老师轻松拿下年轻壮汉
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网红"龟仙人"，64岁
瑞典健美先生Andreas Cahling
发型变了胡子变了，但肌肉却没变
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64岁的他
随便自拍一张
就能霸屏朋友圈
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65岁的他
用坚持告诉年轻人
什么叫“老当益壮”
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57岁开始健身
74时他练成了肌肉猛男
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健身与不健身
差别到底有多大？
有一种身材对比叫
66岁碾压18岁
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相同年纪的两个人
一个是六块肌一个是啤酒肚
这即时感也是让所有人都看懵
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假如人生就剩最后十年
运动 VS 不运动
你希望如何度过？
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健身永远不晚
连老腊肉们都这么拼
你还有什么理由继续懒下去
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