在健身房里锻炼免不了要使用器械，随着水平的提高，器械的重量也会随之上调，但是大重量下也埋藏着极大的安全隐患，某些时刻，一旦失误，后果不堪设想。
这位兄弟，我能做的就是为你祈祷
大重量深蹲起不来一定要放手
一定不要憋气死撑，这下伤的不轻
感觉肩膀脱臼了
脸有点疼
哥们，你这身板搞这重量有点勉强了
注意力一定要集中
室外玩这些要先检查场地
兄弟，这次算你命大
最后来个轻松的吧
我爱健身网
2017-01-22 00:00:00
在健身房里锻炼免不了要使用器械，随着水平的提高，器械的重量也会随之上调，但是大重量下也埋藏着极大的安全隐患，某些时刻，一旦失误，后果不堪设想。
这位兄弟，我能做的就是为你祈祷
大重量深蹲起不来一定要放手
一定不要憋气死撑，这下伤的不轻
感觉肩膀脱臼了
脸有点疼
哥们，你这身板搞这重量有点勉强了
注意力一定要集中
室外玩这些要先检查场地
兄弟，这次算你命大
最后来个轻松的吧
