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男士前列腺保健瑜伽-背部前屈伸展坐

2015-07-09 00:00:00

  这是一个任何人在任何地方都可以进行的动作!

  

  通过7个不同的变化,可以轻松锻炼全身!

  这个动作是俯卧撑!

  开始吧

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