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瑜伽动作 瑜伽体式详解之鸽王式

2015-09-15 00:00:00

  匆匆那几年,兵哥在体能训练中参透人生

  只要当了兵,谁也逃不过体能训练,有人因此万分痛苦,有人因此活得快乐。如果用一句话来总结部队的体能训练,我想大概就是“痛并快乐着”吧。那些身体上的极限,那些痛苦不堪的时刻,那些痛苦之后的爽快,都是我们生命中的印记。匆匆那几年,我们在体能训练中参透人生。

  

  人生就像是在部队练体能,不管你乐不乐意,你都得趴下做俯卧撑,去跑步,去流汗。开始的时候你很痛苦,后来你就习惯了,甚至离不开。人生也是如此,会遇到很多无奈,开始的时候你不情愿,后来你会慢慢爱上它。

  

  

  人生就像是在部队练体能,不管你是胖子,还是麻杆儿,在这儿你的身材都会趋向于平衡,不胖不瘦,结结实实。有多大的身板,就搭配多重的体重,那些不属于你的,早晚都要还的。

  

  

  人生就像是在部队练体能,要知道肌肉难长,赘肉难消,拥有一身漂亮的肌肉,就要付出超出常人的努力。你以为那些肌肉的棱角,都是天生的,都是遗传?你错了,他们说,没有谁是带着浑身的肌肉出生的,那八块腹肌,是用几十万个仰卧起坐和俯卧撑喂出来的。

  

  

  人生就像是在部队练体能,你每次都数着数字,告诉班长说你完成任务了,其实体能训练是没有重点的,你跑五公里,有人跑十公里,还有人负重跑十公里,其实数量真无所谓,最终你的身体素质才是王道。人生就是如此,重要的不是你完成了多少任务,而是你做的这些起了什么作用,产生了多大的效用。

  

  

  人生就像是在部队练体能,你跟着队伍一起跑步会轻松很多,如果你一个人跑就会很累,因为一个人很难说得上“节奏”,你的战友会带给你生活的节奏感,跟随者大家的步伐,你会很轻松,这就是集体,这就是战友的力量。人生就是如此,你得拥有几个和你志同道合的朋友,你们一起谱写生活的“节奏”。

  

  

  人生就像是在部队练体能,有时候你会觉得多跑了一个五公里就吃亏了,其实那只是你比别人多吃了一点苦而已,这一点苦看似无所谓,但是累积的多了,你就会有质的飞跃。人生就是如此,有时候那些点滴的付出看似是吃了亏,其实是你在进步,而当时的你并没有看出来。

  

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  人生就像是在部队练体能,体能是一切战斗的基本功,考核、比赛、执行任务,都需要你有好的体能,基本功练不好,你干什么都吃力。人生就是如此,没有好的基本功,你很多事情都干不好,比如好好学习,把文化知识的底子打好,比如苦练一项技能,把技术的底子打牢。

  

  

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  人生就像是在部队练体能,其实体能本身并不是最重要的,重要的是那些由体能带来的东西,比如荣誉、战友情谊、个人健康、和人生前途。其实人生就是如此,要透过现象看本质,这样你才知道如何对待眼前的事情。

  

  

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