2015-07-09 00:00:00
首先,
她们要办健身卡。
如果自己不会练/没人带着练,
她们要考虑请私教。
万一在健身房偶遇男神呢?
她们要买美美的运动鞋,运动文胸,
运动上衣,运动背心,
运动短裤,运动中裤,运动长裤……
当然还少不了,
吸汗毛巾,运动水杯,
便携补剂盒,运动装背包,运动耳机……
“三分练,七分吃”,
为了科学严谨的饮食,
她们要吃鸡蛋,牛肉,鸡肉,鱼肉,海鲜,
糙米,红薯,有机谷物,新鲜蔬菜,新鲜水果,
进口脱脂牛奶,健康坚果……
有时还想来点补剂什么的,
比如乳清蛋白粉,肌酸,支链氨基酸,
左旋肉碱,氮泵,深海鱼油,
CLA,复合维生素……
家里一定要备上:
家用哑铃,家用弹力绳,瑜伽垫,
泡沫轴,树脂滚轴……
对了!
还要一部好手机好相机来拍身材!
最重要的是,
有了好身材之后,更需要买美美哒新衣服!
买了衣服心情好,
心情好了就会想要吃东西,
吃多了就得继续健身,
于是陷入了买买买吃吃吃练练练花花花的“无尽深渊”
请问她们还能剩下多少钱?
不过话说回来,
这一切都“值”!
瞧这紧致的身材和健康的气场就知道啦。
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