2016-05-19 00:00:00
自从袁姗姗秀出了完美腹肌之后,在网上引起了热议。这都已经是个老梗了。一时间好多路人转粉,黑她的人也开始喜欢她了。不得不承认,这就是马甲线的魅力呀。
拥有马甲线当然是很美,我们今天来扒一扒那些有马甲线的女神明星们,大家来看看谁是你的最爱?
王珞丹
华丽丽的马甲线清晰可见,平坦的小腹着实让粉丝们尖叫了一把。王珞丹也是一位健身达人,非常注重健身和饮食。
平时的照片是这样的
?
林允儿
允儿轻轻撩起上衣露出的马甲线,实在太吸引眼球了,充满诱惑的性感魅力,令所有人羡慕的有肌肉线条的完美腰部。
平时的照片是这样的
邓紫棋
别看邓紫棋有点肉嘟嘟的包子脸,她的马甲线既健康又性感,能保持这么完美的身材,与她每日坚持不懈的锻炼是分不开的。就算巡演、录音的行程不断,她依旧坚持锻炼。如此坚强的毅力你能做到吗?
平时的照片是这样的
张雨绮
张雨绮在其微博中晒出照片并发文称:梦想与现实之间,不过就是before和after嘛,虽然马甲线是P的,但是原本肚子上的腹肌也是隐隐约约可见,P的那张马甲线的照片多美呀。
平时的照片是这样的
袁姗姗
健身以后的袁姗姗脸部线条变得紧致,五官立体,身材纤细性感。比谁谁谁们整容成蛇精美了一万倍,如今国产的性感马甲线也出炉啦,你还坐得住吗?
平时的照片是这样的
郑秀晶
秀晶平坦的小腹性感的马甲线,真是让小伙伴们啊!看过jessica&krystal的姑娘们肯定知道,秀晶平时就是一个爱运动的人!虽然作为明星她的生活一定很不规律,但有效的运动却能帮助她keep住体型!
平时的照片是这样的
真的是太美了有木有,你觉得哪位女明星的腹肌最美呢?
健身不仅可以让你获得好身材,其实还可以让你变成一个自律,控制力强,爱运动的人。想要马甲线并不难,只要你坚持运动,在运动增加一些力量训练,你也可以!
想要六块腹肌就请遵守这五条建议
一张瑜伽垫简单6组动作, 就能拥有和明星一样的腹肌啦!
做「卷腹」练腹肌,总是脖子酸?健身教练教你正确用对力
9个动作锻炼6个月,轻松练出6块腹肌身材
只需四个动作,彻底燃烧你的腹肌
没有一定的腹肌支撑,整个腹部就会显得松弛下垂