2015-07-06 00:00:00
我们都知道,欧美人的身材普遍比我们亚洲人的块儿更大,而且更容易练出肌肉来。不过,今天 Steven要跟大家介绍的这位被誉为韩国第一猛男的健身大咖,则用劲爆的大块肌肉碾压众多欧美人,让人看到瞠目结舌!
他叫黄哲勋,光看这张脸蛋儿,典型的帅气欧巴模样,还挺白净的!
而当他脱掉上衣露出逆天的肌肉块儿,我们就知道为什么他是韩国头号猛男!
身高183厘米,体重维持在90公斤以上,他屡屡参加各种健美比赛并获奖,在韩国,他已经成为殿堂级的健身男神!
而与世界级健身大咖 Ulisses Jr站一起时,除了内啥小一点之外,其他都更大块,你来感受下!
其实黄哲勋不到20岁就开始健身,从过去的排骨弟到如今的野兽男,前后的蜕变也是让人看醉了!
像他这种健美级别的,平时多采用大重量低次数的锻炼方式,只有这样才能更加充分地刺激肌肉的增长!
为了维持90公斤以上的体重,黄哲勋的食量也是大的惊人,有时一顿能吃掉一只烤鸡,当然,水果蔬菜也是顿顿必不可少的!
之所以能把锻炼坚持这么多年,好肌友的陪伴和鼓励功不可没!
这是他逆天的倒三角,看着就有点小怕怕!
卡戴珊用翘臀放杯子,咱勋哥则用傲人的大胸器放杯子,这也太大了吧!
而在硕大刚硬的外表之下,勋哥其实还是一枚心细的男人,爱护肤,爱狗狗,典型的暖男思密达(PS:看完面膜照,我突然好想哭)
健身是一种信仰,爱上了,便不会离开!
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