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　　你是否是上身看起来瘦瘦的，臀部和大腿却惊人的粗壮？没错，你就是传说中的梨形身材了！梨形身材的人多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置，对于女孩子来说可是一件令人烦恼的事。今天小编就给大家分享9动作，消除梨形身材，做个标志的青春美少女，就从今天开始哦，让你的青春更加精彩！

　　注：每个动作1分钟，休息30秒。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉，不做西洋梨小姐，get！

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