我爱健身网

首页>> 瑜伽>>冥想瑜伽

冥想瑜伽 瑜伽冥想的功法四步骤

2015-07-06 00:00:00

克里斯·科米尔史上十大最刻苦健美运动员第六名

第六名:克里斯·科米尔

(参加职业健美比赛的时间:1994年-目前)

延续健美界的麦加城——美国加利福尼亚州威尼斯的黄金健身房——刻苦训练传统的代表人物就是克里斯·科米尔。上世纪90年代,在其最强壮的时期,科米尔曾经用525磅的杠铃做2次上斜卧推;用200磅的哑铃做8次卧推;用1200磅做30次腿举;在不使用举重腰带的情况下,深蹲675磅;用900磅做10次哈克深蹲。科米尔曾经不止一次在健身房里练到鼻血直流。凡是看过他玩命训练的人,都会对科米尔的绰号“真家伙”留下更深的印象。

“我平常和在健身房里面完全是两个人。平常,我喜欢开玩笑,平易近人,但是,一到健身房,我就会变成一头野兽。所以,在健身房里面和我说话,等于自找没趣。”

——克里斯·科米尔

汤姆·普拉兹史上十大最刻苦健美运动员第一名

多里安·耶茨史上十大最刻苦健美运动员第二名

史上十大最刻苦健美运动员第三名:布兰奇·沃伦

罗尼·库尔曼史上十大最刻苦健美运动员第五名

大卫·亨利史上十大最刻苦健美运动员第七名

里奇·加斯帕里史上十大最刻苦健美运动员第八名

罗·卡伦德史上十大最刻苦健美运动员第九名

卡西·威尔特史上十大最刻苦健美运动员第十名

热门推荐

冥想瑜伽 适合办公室一族的冥想瑜伽

冥想瑜伽 可助你消除烦躁心理

冥想瑜伽 如何学习三式瑜伽冥想法

冥想瑜伽 四式冥想瑜伽让你放松心情

冥想瑜伽 教你好用的自然冥想瘦身法

冥想瑜伽 与大自然融为一体的瑜伽

相关推荐

瑜伽视频 清晨冥想瑜伽轻松练

冥想瑜伽 可助你消除烦躁心理

瑜伽视频 瑜伽的历史起源和冥想瑜伽

冥想瑜伽 与大自然融为一体的瑜伽

冥想瑜伽 瑜伽莲花座觉知冥想

冥想瑜伽 简易冥想和随缘者自适