什么样的身材才是好身材？
艾尚真的黄金比例身材可以作为一个标准
轻松驾驭比基尼泳装
轻松驾驭运动内衣
不少女生都想知道艾尚真是如何保养自己的
艾尚真在微博上曾经发布过：“要减肥不反弹，方法很简单~就是调整生活习惯。保持每周3次，每次约1个小时左右的运动。
饮食合理均衡，不过量少夜宵。简单来说多运动不多吃，贵在坚持就能保持体形，亲们加油哦。”
我爱健身网
2015-07-07 00:00:00
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饮食合理均衡，不过量少夜宵。简单来说多运动不多吃，贵在坚持就能保持体形，亲们加油哦。”
