很多朋友觉得健身房办张卡挺贵的，还不划算。有些身材不好的人也羞于去健身房，那么有没有办法针对自己的情况在家里打造一个专属的健身房呢？
还有一种方法能比办去健身房更方便、更划算：省下办卡的钱，精心挑选性价比高的器材，拥有自己的家庭健身房绝对不是白日做梦。
省钱的有氧健身器材
预算费用：10-1500元
如果你准备从零打造你的专属健身房，你绝对不希望刚出手就花掉几千块吧。因此，我们最好先从小件的有氧健身器材下手，比如说：
跳绳：10-20元
呼啦圈：20-50元
迷你健身车：300-500元
迷你椭圆机：900-1500元
便宜的力量训练器材
预算费用：30-300元
力量训练是减肥健身的重要一环。话虽如此，你也没必要花几万块购买健身房那些昂贵的健身器械。要训练身上的肌肉，用一些简单便宜的设备也完全可以做到，比如：
扩胸器：30-50元
组合哑铃：100-300元
壶铃：60-100元
实惠的腹背训练器材
预算费用：30-300元
要想练出窈窕纤细的小蛮腰，有些实惠的训练器材一定能派上用场：
健腹轮：30-50元
健身球：60-100元
仰卧板：100-300元
以上的价格都是我在亚马逊网站找到的，有些器械的价格可能还可以更便宜。这么算下来，你为搭建专属的家庭健身房所需要的钱，最多也不会超过2000元，这已经比大多数健身房的一年会员费要便宜了。而且，你不需要排队，也不用担心上一个使用的人是否有传染病或是否卫生。
（图片来源：百度，如有侵权请立刻通知我删除）
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