姓名：Yoko

职业：学生，兼职车模，平面模特

不久前，我还是一个穿着XXL码衣服、30码裤子的大胖妹，一个像柱子一样粗的女生走在校园别提多“抢眼”，再加上频频遭人打击，所以减肥就成了我生命中最重要的事！减肥历程虽不算长，一路走来却也碰了不少壁，但因为我的坚持，终于瘦成了骨感美女，还意外的获得一份当车模的兼职，接下来我就跟亲们八一下我的减肥经验吧！

首先登场的是我最近在车展上的一张PP，大家不要觉得我是在炒作哈！

这是我最喜欢的一张车模照片，最满意的是腰部，有童鞋说是水蛇腰，嘻嘻

好像论坛的MM们都会上一张减肥前的PP，我也按照惯例发一个吧，虽然我很想PASS的说。

这粗壮的人形，大饼脸、大象腿、肥腰身，活像个大妈，泪奔啊！

认识我的人都知道，我会胖成这样的罪魁祸首就是有张贪吃的嘴，零食基本不离手的，所以肚子上的肉肉也是特别多，所以第一试我选择了节食。在网上搜的减肥食谱，早餐一杯豆浆、1根香蕉，中午一小碗饭加一碟青菜，晚上一个苹果。看起来很简单，但对于我这种大胃王来说，这一天的食物还不够塞牙缝的，那几天真是生不如死啊，满脑子想的是鸡腿红烧肉，闻到别人吃东西的香味，我胃里搅得那叫一个翻江倒海啊……所以没两天我就被打败了，这强制饿肚子的滋味可真难熬。

后来听说减肥代餐粉能实现不用饿肚子就能管住我这张嘴这一目的，我赶紧买回魔芋胶、苦瓜粉、膳食纤维什么的，每天泡水喝，说实话，又苦又涩，那味道简直是难吃到极点！多吞一口都觉得是自虐，而且也不饱啊，我满脑子都是肥鸡在灰来灰去啊~~~

刚开始喝奶昔的时候，我都没啥特别的感觉，拉肚子啊、头晕啊、失眠啊，我都没有出现过，看来的确是安全又健康的哦！唯一有感觉的就是，肚子不觉得饿，而且也不会老想着吃东西，几天下来，我的饭量就小了好多，以前是死命控制自己不多吃的，现在感觉突然对食物没有那种强烈的欲望，反而有一种满足感，吃个青菜也有滋有味的，而且不爱吃油腻的食物了，我想应该是瘦素在发挥作用了吧，这种不用刻意节食挨饿的感觉真是太美好了！

这个奶昔喝了一个月的样子吧，我就明显感觉自己的肚子变小了好多，裤头那可以伸两三个手指头进去，腰上的肥肉以前是一层一层的，一抓一大把，现在不仅肥肉少了，而且肉也紧致了些，听说这个奶昔不仅能控制食欲，也能帮助燃烧脂肪呢，所以肥肉也变瘦肉了，哈哈！看来奶昔的作用还真不小，而且我在奶昔的这段时间，身体一直很好，吃得不多也不觉得浑身没力，反而精神好很多呢！这还多亏了奶昔里的植物成分，让我很健康的瘦下来，人也精神多了。

看我，是不是瘦了好多呢？只是婴儿肥的嘟嘟脸比较难减，再努把力！

为了进军美女行列，我每天坚持喝奶昔（小小的插播下：这个奶昔喝起来很方便，每天早上喝一杯就行了）~继续喝下来，自己很明显的不像以前那么暴饮暴食了，学会慢慢的品味精美的食物，既满足了口福，又吃得饱，像以前吃东西那么狼吞虎咽还吃不饱的感觉，现在是完全没有了哦！虽然吃得少，但我所需的营养一点也没落下。一句话，食量得到了合理的控制，饮食习惯恢复正常！