夏季将到,很多女孩子都开始寻找怎么减肥最有效,无论是运动还是饮食,都开始有所注意,今天小编就来给大家介绍两碗超级给力的减肥汤,下面这位美女就是在节食期间,单纯的只喝这两碗汤瘦下来的,如今已经恢复的饮食并且没有反弹,效果真的是好到爆!
【减肥前后对比图】
蜂蜜雪梨羹
材料:雪梨2个,蜂蜜30克
1、雪梨洗净切块
2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水
3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。
减肥排毒原理:蜂蜜味甘,性平,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。