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站姿杠铃颈后推举

2015-01-18 16:41:09

杠铃片前平举

2015-01-17 09:19:58

站姿杠铃颈前推举

2015-01-17 09:11:58

史密斯机颈后推举

2015-01-17 09:05:28

坐姿哑铃推举

2015-01-16 15:34:09

坐姿拉力器拉举

2015-01-16 15:21:04

直立哑铃推举>双臂

2015-01-16 15:13:04

杠铃屈臂卧推

2015-01-09 10:53:47

器械托臂屈伸

2015-01-09 10:52:42

仰卧哑铃臂屈伸>单臂

2015-01-09 10:29:52

拉力器斜板臂屈伸

2015-01-09 10:24:22

拉力器仰卧臂屈伸>单臂

2015-01-09 10:08:30