他们都是ins上很火的健身小伙伴，人家是这样吃这样练的，你好好感受一下，用最正确的方式往下滑，把你这个月的剩余流量消耗完吧（有本事把WIFI关掉）！

Kane

你可以忽略我的发型，但不能忽略我的肌肉和线条，特别是我的手臂，没有夸张的围度，但有让你印象深刻的刻度！

Jonnystraws

他总是能告诉你应该怎样训练和饮食正确的配比，恰当好处的身材让他拥有大量的女粉丝！

Ulisses

他还要说吗？20多岁就获奖无数，完美的肌肉比例，刀刻般的线条就是绝杀的王牌，当然他还有一个地方很大，你懂的！

CJ Koegel

没错，他就是一个健身模特，拥有标志性笑容，因为职业的需要放弃拥有过大的肌肉，不过小一点有什么所谓，能抱得美人归就可以了！还是单身的你别羡慕了！

Darian Alvarez

对的，他以前就是一个胖子，都说胖子都是潜力股，现在你信了吗？当然没有一伙好肌友也是不行的。

Kyle Clarke

可能你对他不是很熟悉，但基本国外的型男杂志都有他的影子，虽然不是当主角。

Lazar Angelov

关于扎神，这里省略一万字！

Noah Douglas Neiman

虽然样子有点欠揍，但有小狼叔的外号，和狼叔一样，有着让人印象深刻的肌肉。

Rob Evans

最后一枚，绝对适合那些我只想练一下，不要太夸张肌肉的小伙伴。别以为要这样的身材很简单，对于这种标准的模特身材，对饮食的要求可是超乎想象的高。所有要有好身材，必须要管住嘴！

流量用完了没？没用完赶紧再撸一遍！是不是已经深深地刺激了你弱小的心灵，谁叫你不练呢？